1. Nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt trước khi đi ngủ
2. Massage mặt
Hãy bắt đầu từ cằm sau đó vuốt nhẹ ngược lên theo khuôn mặt, xoay tròn trên gò má rồi vuốt nhẹ cổ từ trên xuống dưới. Kế tiếp, hãy dùng hai đầu ngón tay gõ nhẹ quanh viền mắt, sau đó hướng dần đến vùng thái dương. Phương pháp đơn giản này mang lại hiệu quả rất cao cho da. Nếu mỗi ngày bỏ ra 10 phút trước khi đi ngủ vào buổi tối để massage da mặt, làn da bạn sẽ giảm sự lão hóa và trở nên khoẻ mạnh, tươi tắn hơn.
3. Đắp mặt nạ
Bạn có thể đắp mặt nạ vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, nhưng công dụng của mặt nạ sẽ phát huy tối đa hơn cả nếu bạn đắp vào buổi tối, bởi lúc này làn da của bạn được nghỉ ngơi hoàn toàn. Nhờ vậy, da cũng sẽ có điều kiện thẩm thấu và hấp thu dưỡng chất một cách hiệu quả nhất.
Tuy nhiên, cần chọn loại mặt nạ phù hợp với tình trạng da mặt. Khi đắp mặt nạ cho da, nên tuân thủ thời gian sử dụng và làm sạch da với nước ấm sau đó.
4. Sử dụng kem dưỡng da ban đêm để có một làn da đẹp rạng ngời
Sau khi da đã được rửa sạch, bạn có thể thoa kem dưỡng da ban đêm. Trong khi bạn ngủ, lớp biểu bì trên da liên tục sản sinh ra các tế bào mới thay thế cho các tế bào chết. Khoảng thời gian từ 1 giờ đến 2 giờ sáng là lúc sự tái sinh của các tế bào diễn ra mạnh mẽ nhất, nhanh gấp 8 lần so với bình thường, sự hấp thụ dưỡng chất của da đặc biệt cao. Vì thế, lựa chọn những loại kem dưỡng da ban đêm tốt nhất sẽ thúc đẩy qúa trình sản sinh ra các tế bào mới trên da, giúp da bạn thêm tươi sáng và rạng rỡ.
5. Đừng lãng quên vùng da tay và chân
Cách chăm sóc da tay và chân không quá cầu kỳ, rất đơn giản. Nếu như muốn da tay và chân luôn mềm mại, hồng hào thì bạn hãy hình thành thói quen thoa kem dưỡng ẩm lên tay và chân vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.
Ngoài ra bạn có thể dùng dầu oliu thoa lên vùng da tay và chân, cách này thật đơn giản và an toàn, không gây nên bất cứ kích ứng nào cho làn da.
Hoặc bạn có thể tạo thói quen ngâm chân vào nước ấm có pha chút muối trước khi đi ngủ cũng là một cách dưỡng da chân, giúp máu lưu thông dễ dàng và đặc biệt giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu.
Chỉ cần vài bước đơn giản trước khi ngủ là bạn đã có thể chăm sóc làn da của mình một cách tốt nhất. Chúc các bạn có một làn da khỏe đẹp nhé.
Tags: kem sam Guoyao
Nhận xét