Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ tháng sáu, 2015

Lợi ích bất ngờ từ quả anh đào mà bạn chưa biết

>> Kem sâm Guoyao >> Kem sâm Guoyao hàng thật >> Kem sâm Guoyao có tốt không? >> Kem trắng da toàn thân Guoyao

Khám phá bí mật về cơ thể của bạn

  >> Kem sâm Guoyao >> Kem sâm Guoyao hàng thật >> Kem sâm Guoyao có tốt không? >> Kem trắng da toàn thân Guoyao

Bài tập thể dục giúp eo thon bụng phẳng chỉ 7 phút

Chào các bạn, vô tình mình có xem được một clip tập thể dục giúp giảm mỡ bụng, cho eo thon bởi HLV xinh đẹp Hana Giang Anh ở ngoài Hà Nội, rất hay và cũng dễ thực hiện, chia sẻ cho các bạn cùng xem nhé: >> Kem sâm Guoyao >> Kem sâm Guoyao hàng thật >> Kem sâm Guoyao có tốt không? >> Kem trắng da toàn thân Guoyao

Cơ thể thiếu chất gì dễ dẫn đến ung thư?

Ngoài yếu tố di truyền, đột biến gen và môi trường ra, ung thư còn có quan hệ mật thiết với thói quen ăn uống hàng ngày. Thiếu Beta-carotene có thể gây ung thư phổi Hiện nay, ung thư phổi vẫn là một loại ung thư có tỷ lệ cao trong các loại ung thư. Ngoài hút thuốc gây ung thư phổi ra, cơ thể nếu thiếu β -carotene cũng có thể gây ung thư phổi. Vì vậy, người hút thuốc thời gian dài, bệnh nhân lao phổi và người bị bụi phổi nên ăn nhiều thực phẩm giàu β -carotene  như  cà rốt, dứa, xoài, đu đủ,  đậu phụ. Thiếu protein có thể dẫn đến ung thư dạ dày Nếu chúng ta dung nạp không đủ protein từ thức ăn, đặc biệt là protein đầy đủ ( có đủ các acid thiết yếu) sẽ có khả năng dẫn đến ung thư dạ dày. Trước đây, ung thư dạ dày một thời được gọi là "bệnh nhà nghèo". Vì vậy, người bị viêm loét dạ dày, người có chức năng miễn dịch thấp và gia đình có tiền lệ ung thư dạ dày nên thường xuyên ăn nhiều thực phẩm có protein đầy đủ, ví dụ như cá, tôm biển, con hàu, đỗ tương, thị

Hướng dẫn cách massage mặt giúp bạn trẻ lâu

Tuổi tác làm da mặt bị lão hóa, già đi, không còn căng mịn như tuổi còn đôi mươi. Vì vậy, để giảm thiểu những tác động lão hóa, các cô gái nên chăm chỉ mát xa cho da mỗi ngày để tăng độ đàn hồi. Các động tác phải được thực hiện nhẹ nhàng, đúng cách nếu không sẽ làm phản tác dụng. Cùng tham khảo những động tác massage cho từng khu vực trên khuôn mặt nhé: I, Các bước kích thích tuần hoàn máu ở vùng da quanh mắt 1. Nhẹ nhàng xoa bóp theo góc dọc mí mắt, vùng quang mắt và hai bên bán giúp cải thiện sự săn chắc của làn da. 2. Dùng ngón tay trỏ và giữa để ở đầu đuôi lông mày rồi kéo căng bầu mắt. Động tác này như một cách tập thể dục cho vùng da mắt. 3. Lấy ngón tay trỏ kéo căng vùng da như hình để thúc đẩy tuần hoàn máu. Duy trì đều đặn sẽ giảm thiểu đáng kể thâm quầng và bọng mắt. 4. Cọ sát hai tay làm nóng và đặt lên mắt trong khoảng 30 giây. Tiếp tục làm tương tự vài lần. II, Động tác làm giảm nếp nhăn cho đôi mắt: 1. Dùng ngón trỏ, ngón giữa và tay đeo nhấn ấ